- nieuwe muziek ontdekken
- achterstallige telefoontjes plegen
- 20 ideeen verzinnen voor 1 thema
- ademhalingsoefeningen tijdens het rijden
- audiobook beluisteren
- vreemde taal leren
- Mensen in de file bestuderen
- Mindfullness oefenen
- Feelgood playlist opzetten (muziek)
- Podcast luisteren
- Iemand bellen die je al te lang niet hebt gesproken
- Presentatie oefenen
- Nummerborden bingo spelen
- Zelfhypnose
- Geheugentraining
- Affirmaties
- dag van gisteren evalueren
- meezingen met muziek
- nieuws luisteren
- gedichten beluisteren
‣
‣
‣